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心雨的博客

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幸福背后的心里秘密(45)  

2010-06-08 19:44:27|  分类: 幸福背后的心里秘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第52节:第5章 成功能带给你幸福吗?(7)

然后,完全地屈服于你所建立起来的那种联系。

  现在,你应该获得自己的幸福时刻了。

  幸福时刻可以出现在你每一天所做的每一件事情上。

  一个帆板冲浪的行家,每当他驾驭着海浪时,他拥有着许多属于他的幸福时刻。他所有的感知都有意识地集中在他所做的事情上。他的感觉完全与航行联系在了一起。纤维的浪板踩在他的脚下。海水拍打着他的全身,他完全地屈服于每一次海风的吹动和每一次浪花的飞溅。他感觉到完全的活跃,完全的满足……他是大海的一份子。

  也有人会自己的花园里体会到属于他自己的幸福时刻。他专注于每一株他种植的新品种;每一块补缀的泥土上他清除的杂草;每一片他摘掉的枯叶。他把自己联系到这些幼小、缤纷并且依赖着他来盛开的生命上。他屈服于潮湿泥土发出的刺鼻的麝香的味道。大地母亲用这种甜蜜的方式把他奇妙的生命展现给我的母亲。

  当我和我的好朋友——小狗皮皮一起散步的时候,我拥有着许多幸福的时刻。当我跟在它那小小的、毛茸茸的身体后面的时候,我完全地专注于它在人行道上的每一个踪迹,看它在每一个灌木丛旁的好奇,看它在每一棵树旁用它特殊的方式驻足留念。我把自己的和皮皮的步伐联系在一起。当我的感觉和它的节奏保持一致时,它的需要也就成了我的需要。而我完全地屈服于它的漫无目的,它的随心所欲,此时此刻正是我们的幸福时刻,皮皮让我记得生命的意义,再没有什么比享受悠闲的旅程更重要的了!

  ▲幸福练习题:找到你生命中最重要的

  写下在你生命中最重要的五样东西——在你生命中,你最终想要实现的东西。它们也许会是事业、家庭、朋友、个性、爱好、慈善,或是其他什么。然后分别列出为了获得成功你必须采取的步骤。这就是你生命中实现成功的计划,也就是你对成功的定义。

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