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心雨的博客

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健康10条标准:  

2008-12-31 16:31:54|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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①精力充沛、从容不迫应对日常工作、不紧张、渴望一切工作。
②处事乐观、态度积极、乐于承担责任、严于律己、宽以待人。

③应变能力强、适应环境变化。
④对于一般性感冒和传染病有抵抗能力。
⑤体重标准、身体匀称、站立时身体各部位协调。
⑥眼睛明亮、反应敏捷、无炎症
⑦头发有光泽,无头屑或减少。
⑧牙齿清洁、无龋齿、无疼痛,牙龈颜色正常、无出血现象。
⑨肌肉、皮肤有弹性、走路感觉轻松。
⑩善于休息,睡眠好。
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